長時間フライトを楽に過ごすコツ

飛行機で快適性を求めたい人必見!長時間フライトを楽に過ごすコツ

エコノミークラスの飛行機でも快適に過ごしたい

エコノミークラスの機内で快適に過ごしたい

海外旅行の悩みの1つである「移動疲れ」。

到着後に現地で思いきり楽しむためにも、フライトでのストレスはできるだけ減らしたいですよね。

今回はそんなお悩みを解決するために、機内で快適に過ごすコツや快適グッズをご紹介します。

 

長時間の飛行機を快適に過ごす4つのコツ

長時間の飛行機を快適に過ごす4つのコツ

長時間フライトを快適に過ごすための、4つのコツをご紹介します。

長距離移動をラクに過ごす方法が知りたい方は必見です。

 

座席は通路側を確保

座席を事前に指定できる場合は、通路側の座席を予約しておきましょう。

フライト中にトイレに行きやすく、CAさんに頼み事もしやすいので便利です。

 

ゆったりとした服を着用

フライト中はできるだけゆったりとした服装で過ごすのがおすすめです。

ジーンズのようなタイトな服装では、締め付けられて血流が悪くなりむくみの原因になります。

スウェット素材のものを着用して、体に負担をかけないようにしましょう。

フライト用の寝巻きをあらかじめ用意しておくのもいいですね。

 

メイクを落とす

メイクをしたまま眠ると、肌トラブルの原因になります。

寝ている間に化粧が洋服につく可能性もあるため、飛行機に乗る前にあらかじめ空港で化粧を落としておきましょう。

自宅から直接空港に向かう場合は、化粧をしないのも一つの手です。

乾燥が気になる方は保湿クリームを機内に持ち込むことをおすすめします。

 

くつろげる環境をつくる

寝るときはネックピローやブランケット、耳栓を着用して快適に寝る環境を整えましょう。

空いた時間に機内で退屈しないために、映画を事前にダウンロードしたり、本や雑誌などを用意しておいたりするのもおすすめです。

 

飛行機で快適に過ごせるグッズ7選

飛行機で快適に過ごせるグッズ7選

長時間フライトで使いたくなるグッズを7つご紹介します。

 

1.安眠できる「ネックピロー」

長時間フライト中、睡眠をとる際に大活躍するのがネックピローです。

このネックピローは空気を入れて使うタイプなので、コンパクトに持ち運べます。

内蔵されているエアポンプで膨らませて便利です。

 

2.昼間のフライトも安心「アイマスク」

明るくて眠れないときにおすすめなのがアイマスクです。

このアイマスクは立体構造で、目の周りを圧迫することなく快適に眠れます。

マジックテープで留めるタイプなので、自分の頭の大きさに合わせて調節できるのも嬉しいポイントです。

 

3.足のむくみを解消できる「フットレスト」

フットレストを使うと足を伸ばして座れるので、むくみ防止に繋がります。

特にこの商品は軽量でコンパクトなうえに、高さも調節できて便利です。

 

4.乾燥を防ぎ風邪を防止する「マスク」

機内は乾燥しやすいため、喉の乾燥が気になる方にとってマスクは必需品です。

喉を守るために、寝るときはマスクをつけましょう。

小分けタイプだと取り出しやすく使いやすいので、機内で使用する際はとても便利です。

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5.窮屈感をなくす「スウェット」

先ほども紹介しましたが、ジーンズなどのタイトな服装はむくみの原因になります。

長時間フライトのときは、スウェットのようなラフな格好で快適に過ごしましょう。

この商品はゆったりとしたボックスシルエットで、締め付け感がなく着心地抜群です。

 

6.外部の音を遮断できる「ノイズキャンセリングイヤホン」

フライト中に眠るとき、飛行機のエンジン音がどうしても気になることがありますよね。

ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンなら、周りの騒音を遮断できます。

眠れないときは周りの音を遮断して、ぐっすり眠れる音楽をかけてみてはいかがでしょうか。

 

7.足の痛みを軽減する「折り畳みスリッパ」

長時間機内で過ごすとき、靴を履いていてはなかなかくつろげないものです。

そこで活躍するのが折り畳みスリッパ。

フライト中だけでなくホテル内でも使えるので、海外旅行に持っていきたいアイテムです。

 

長時間の飛行機移動も快適グッズで楽に

長時間の飛行機も快適グッズで楽に

この記事では長時間のフライトでもゆったり過ごせるコツや、快適に過ごせるグッズを紹介しました。

せっかくの海外旅行を楽しむために、快適グッズを存分に使いましょう。

長時間フライトを楽に過ごすコツ
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